しほこの暮らし

40代 不妊治療と日々の生活のあれこれを綴っています。

ホットヨガ しばらくお休み。

現在、高温期を維持して排卵を促すために処方された

”プラノバール”という薬を服用しています。

頭痛や吐き気等が生じる可能性があるとのことで、

バファリンと一緒に処方されました。

副作用として、水分が不足すると血栓症を引き起こすリスクがあるそうです。

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クリニックで処方された際、ホットヨガをしても大丈夫か確認したところ、

当然ながら、薬を服用中はやめておいた方がいいと言われてしまい・・・、

十分に水分補給すれば問題ないかもしれませんが、安全を取って、

服用中の14日間は、ホットヨガを控えることにしました。

私にとってホットヨガは、妊活と健康のためでもあり、

リラックス、リフレッシュの時間でもあったのですが、仕方ありません😔

1ヶ月1万円の会費が掛かるので、そういう意味でも残念ですが、

2週間はいけるので、休会せずに続けるつもりです。

とは言っても、最近は毎週土日のどちらかしか行けてないので、

薬を服用中は、月に2回しか行けない可能性もありそうです・・・。

平日の仕事帰りにも行けるといいのですが、

疲れていて、なかなか足が向きません😅


ウォーキングの回数を増やして、健康を維持したいと思っています 😀