しほこの暮らし

40代 不妊治療と日々の生活のあれこれを綴っています。

不妊治療-エトセトラ

最後の採卵に向けて:サプリメント「イノシトール」の追加

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 今日は、「夏至」であり「父の日」ですね。 父の日のプレゼントは既に送っており、電話で話もしました。 とても元気そうで安心しました 昨日は、日本の暦の上で最高の吉日とされ…

最後の採卵に向けて:サプリメント「Lカルニチン」の追加

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 今日は会社のお休みで、 明日は個人的に休みにしたので2連休です 分割開始した受精卵ちゃんのことが頭から離れず、 分割継続し、胚盤胞になりますようにと祈りながら過ごしてい…

鍼灸を始めて約2ヶ月弱経ちました。

こんにちは、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 明日には、東京も緊急事態宣言が解除されそうですね。 私の会社では解除されたとしても、 6月以降もレテワークを続行することになりました。 テレワークについては、メリットを感じてい…

妊活に有益な可能性のあるエネルギー源「ケトン体」とその維持に有効な「MCTオイル」とは

こんにちは、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 「卵子の老化に負けない 妊娠体質に変わる栄養セラピー」にて 著者の古賀先生は、妊娠するのにもっとも大切な栄養素は コレステロールだとおっしゃっています。 こちらは分かりやすい研…

妊娠率上昇につながる「高たんぱく・低糖質」な食事

こんにちは、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 今、週に4日間はテレワークで、1日は出社しています。 ずっとテレワークというのも、なんだか今週はしんどくなってきて、 今までは1日でも行かない方がいいなと思っていましたが、 会…

「卵子の老化に負けない 妊娠体質に変わる栄養セラピー」を読みました。

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 前回のブログにて、当ブログを通じて、 不妊改善のための「栄養療法」があることを教えていただき、 食事の改善を始めたとお伝えしましたが、 その後さらに、ネットで色々と検索…

次回の採卵に向けて初めたこと:鍼灸と食事改善

こんにちは、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 今周期は、調整周期となっており、 日々、プラノバールを飲み続けております。 院長先生は、順調に調整がすめば次周期に採卵予定と お考えですが、自分の中でもう少し体調を整えたい気持…

銅・亜鉛・ビタミン Dの検査結果

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問頂きありがとうございます。 昨日、銅・亜鉛・ビタミンDの検査結果の 確認に行ってきました。 「新宿三丁目えきまえクリニック」の先生は、 とても低姿勢で丁寧で優しい感じの女性の方です。 忙しいあなたの味方…

亜鉛は移植前に補給しておきたい栄養素?!銅亜鉛検査に行ってきました。

こんばんは、志帆子です。 いつも訪問頂きありがとうございます。 移植2回の結果が陰性だったため、 何かできることはないかなと考え、気になっていた、 銅亜鉛の検査に行ってきました。 不妊治療の最後の砦として有名なリプロダクションクリニックでは、 …

こうのとり伝説:埼玉県「鴻神社(こうじんじゃ)」の子授けお守り

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 埼玉県鴻巣市にある「鴻神社」は、 子授けのパワースポットとして有名で、 赤ちゃんが欲しいと願う方が訪れる人気の神社とのことです。 鴻神社 埼玉県鴻巣市にある、子授けのパ…

体外受精の着床前検査「染色体異常が7割」という現実。

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 『東洋経済新聞の2019年3月』に、 体外受精の着床前検査に関する記事がありました。 35歳から42歳を対象にした臨床試験において、 体外受精の着床前検査での「染色体異常が7…

三楽病院 5回目受診:子宮鏡手術後の経過確認、移植に進めるかどうか。

こんばんは、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 本日は、10/29(火)に実施した三楽病院での 子宮鏡手術後の経過確認をしてきました。 ◆本日の流れ 9:20到着 →9:30診察・内診(予約は9:30) →9:40終了 →9:50会計 …

見た目が20歳若返る!血管健康

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 南雲吉則著『空腹が人を健康にする』 (一日一食で20歳若返る)という本の健康法を 実践中ですが、本日は、本書の内容と関連のある 2014年発行の著書 「見た目が20歳若…

子育てについて心に響いた言葉

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 2009年9月30日 発売の 高橋歩 著「FREEDOM(フリーダム)」を 読みました。 自由にやりたいことをやりながら、成功した人。 少し違うのかもしれないけれど、 ホリエモンの生き方…

「サバ缶」の健康効果:”腸・骨・血管を強化する「サバ缶」は薬だ!”

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 南雲吉則著『空腹が人を健康にする』 (一日一食で20歳若返る)という本の健康法を 実践するちょっと前に、偶々彼がサバ缶を買ってきて 人生で初めてサバ缶を食べました。 私…

健康〜ダイエットに繋がる:「空腹」の健康効果(実践1ヶ月)

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 先日、用事があって久しぶりに図書館に行ってきました。 返却されたばかりの本が並んでいる棚を見てみると、 数十冊の本があり、その中に 南雲吉則著『空腹が人を健康にする』 …

三楽病院 4回目受診:一泊二日の入院で子宮鏡手術実施

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 三楽病院に、10/28(月)から入院して 10/29(火)に子宮鏡手術をしてきました。 持ち物 診察券 保険証 入院証書、栄養スクリーニングシート 入院される方へ(質問表) 服薬中の…

三楽病院 3回目受診:子宮鏡手術のための入院前検査結果確認。

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 昨日、先週行った入院前検査結果の確認のため、 三楽病院を受診してきました。 前回と同じ女性の先生でした。 入院前検査内容 尿検査、血液検査、胸部腹部レントゲン、心電図、 …

三楽病院 2回目受診:子宮鏡検査と今後について。

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 昨日は、1ヶ月ぶりに三楽病院を受診してきました。 子宮内ポリープを小さくするための薬物療法を行なったので、 子宮鏡検査によるその経過の確認と共に、 今後の治療について確…

赤ちゃんをイメージできる曲:Chara「せつないもの」/マユミーヌ「ほしのかずだけ」/Stievie Wonder「Itn't She Lovely」/MISIA「アイノカタチ」

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 昨日、人事異動の発表がありましたが、 私は異動なく、現在のポジションのままでいられました。 ほっとすると同時に、引き続き今のポジションで 働けることを感謝しました。 最…

未来年表のメリットと作り方。

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 私は10年くらい前から未来年表を 書いているのですが、 ちょうど41歳までの未来年表が 終わってしまいました。 そう、42歳になりました・・・ 42歳の現在からの5年間の未来年表…

会社の同僚の妊娠報告とBUSINESS INSIDERの記事「 妊娠中の同僚に絶対に言うべきでない7つのこと」。

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 先週、会社の同僚から妊娠報告を受けました。 他部署の方ですが、毎日仕事でやり取りしていて、 お世話になっている方です。 おめでとう♪という気持ちと、 あやかりたいという気…

雑穀米の素「十八穀ごはんの素」(西友)と「おいしさ味わう十六穀ごはん」(はくばく)を比較:おすすめは!?

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 妊活のため、日頃から栄養バランスには 気をつけていますが、 雑穀米はお米に混ぜて炊くだけで、 手軽に栄養を強化できるので、 最近は雑穀米を混ぜてお米を炊いています。 白米…

子宮内膜ポリープを小さくする薬物療法の薬(プレマリン錠・プロベラ錠)とカウフマン療法。

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただありがとうございます。 子宮内膜ポリープを小さくするための 薬物療法を始めています。 私には子宮筋腫もあるようなのですが、 今回の薬物療法が子宮筋腫にも効果があるか どうかはわかりません。 以下の…

子宮鏡手術のため、三楽病院受診。

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 子宮内ポリープ除去の子宮鏡手術のため、 御茶ノ水駅から徒歩5分のところにある 三楽病院を受診してきました。 綺麗な清潔感のある病院でした。 ◆昨日の流れ 9:00到着 →9…

MAXのNANAさんの妊娠発表。

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただき有難うございます。 MAXのNANAさんが9月2日に妊娠を発表しましたね NANAさんは、「私事ではありますが、 この度、新しい命を授かりました。 無事安定期に入りました。」と報告し、 「この奇跡に、今は…

不妊治療友達と私、それぞれの今後。

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 不妊治療友達と会いました。 友達は、はらメディカルクリニックにて、 5回目の採卵を終え、 胚盤胞を3個凍結できています。 はらメディカルクリニックの凍結基準では、 胚盤胞…

映画コメンテーターLiLiCo(リリコ)さんの妊活。

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 映画コメンテーターのLiLiCoさんが旦那さんと一緒に、 8月23日の「ダウンタウンなう」の ”本音ではしご酒”に出演していました。 2018年4月に歌謡コーラスグループの 「純烈…

採卵日前々日の「よもぎ風呂」。

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問いただきありがとうございます。 昨晩は、「よもぎ風呂」に入りました。 以前にご紹介した、友達からお土産でもらったものです。 ここぞという時に使おうと思っていた「よもぎ風呂」の出番がきました 陰干しすれ…

CDL(クリニックドゥランジュ)と横浜HARTクリニックの治療実績比較。

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問頂き有難うございます。 CDLと横浜HARTクリニックの治療実績について、 お伝えします。 東京ハートクリニックには比較できるデータがなく、 横浜ハートクリニックにCDLと同じような 妊娠・卒業率のデータが公開…