しほこの暮らし

40代 不妊治療と日々の生活のあれこれを綴っています。

2019-08-21から1日間の記事一覧

夏の冷えは疲れのもと、疲労回復のために摂りたい食材。

おはようございます、志帆子です。 いつも訪問頂きありがとうございます。 夏の厳しい暑さは少し緩んでいますが、 会社ではかなり冷房が効いているため、 体も冷えきってしまったりで、 疲れてきています。 漢方家の櫻井大典さんが “体を整える疲れ対策の食…